آخرین ویدیوها + همه ویدیو ها
آخرین مطالب
گزارش کارگاه آموزشی هدف گذاری حرفه ای

گزارش کارگاه آموزشی هدف گذاری حرفه ای

گزارش کارگاه آموزشی هدف گذاری حرفه ای کارگاه هدف گذاری حرفه ای ۳ بهمن ماه ۱۳۹۸ در دانشگاه علمی-کاربردی امام خمینی برگزار شد.   با هم گزارشی از چگونگی برگزاری کارگاه هدف گذاری حرفه ای را می‌خوانیم: هدف گذاری؟ چرا؟ برای چی؟ روزهای پایانی سال است. خیلی‌ها هنوز هم نمی‌دانند می‌خواهند چه کار کنند و احتمالا منتظرند سال ۱۳۹۹ هم شروع شود و باد آنها را به هر سمت و سویی که خواست ببرد. شاید این بهترین موقع برای برگزاری کارگاه هدف گذاری بود. چون کمتر از ۷۰ روز به  آغاز سال جدید مانده و ما اگر از همین الآن افدام کنیم می‌توانیم سال ۱۳۹۹ را به بهترین سال زندگی‌مان تبدیل کنیم. غزاله امیدوار در این کارگاه تعاریف دقیقی از […]

گزارش کارگاه آموزشی والدین آینده نگر

گزارش کارگاه آموزشی والدین آینده نگر

گزارش کارگاه آموزشی والدین آینده نگر کارگاه آموزشی والدین آینده نگر در دو تاریخ ۲۸ دی  و ۱ بهمن ماه در یکی از هنرستان‌های خوب شهر تهران برگزار گردید.     در این کارگاه آموزشی والدین دانش‌آموزان دختر مقطع دوم متوسطه حضور داشتند. با هم گزارشی کوتاه از این کارگاه می‌خوانیم. والدین آینده نگر! موضوع اصلی این کارگاه بررسی نیازهای نوجوانان برای رویارویی با آینده بود. هدف اصلی از آموزش، آماده سازی افراد برای رویارویی با آینده است.   اما یک سوال مهم افراد در آینده با چه موضوعاتی روبرو هستند؟ غزاله امیدوار در این کارگاه هم، همچون کارگاه‌های آموزشی قبل، با مطالبی کاربردی و جذاب و البته سورپرایزهای ویژه به جمع دوستداران یادگیری آمد و برایشان حرف‌هایی تازه بیان […]

گزارش کارگاه آموزشی انگیزه

گزارش کارگاه آموزشی انگیزه

گزارش کارگاه آموزشی انگیزه کارگاه آموزشی انگیزه در روز پنج‌شنبه ۱۲ دی ماه ۱۳۹۸ در مجتمع علمی-کاربردی امام خمینی برگزار شد.     در این کارگاه آموختیم: چطور سرشار از انگیزه باشیم؟ انگیزه جز مفاهیمی است که اغلب ما بارها و بارها در گفتگوهای روزمره از آن استفاده می‌کنیم ولی آیا تعریف واضح و روشنی از آن داریم؟ مدرس این کارگاه سرکار خانم غزاله امیدوار به این سؤال مهم پاسخ دادند.   سرفصل های کارگاه: اصلا چرا انگیزه داشته باشیم؟ بررسی باورهای غلط در مورد انگیزه توصیف چرخه ایجاد انگیزه معرفی سطوح مختلف کیفیت انگیزه چراغ راهنمایی انگیزه فکرهای اقدام کش قضاوت های انگیزه کش     برخی نکات مهم کارگاه آموزشی انگیزه: چرخه انگیزه: خیلی وقت‌ها ما منتظریم تا […]

روش مطالعه صحیح چیست؟

روش مطالعه صحیح چیست؟

روش مطالعه صحیح چیست؟ با نزدیک شدن به فصل امتحانات، دانش آموزان و دانشجویان بیشتر به دنبال روش مطالعه صحیح، برای افزایش کارایی خودشان در این زمان هستند. بارها شنیده‌ایم که دانش‌آموز یا دانشجویی می‎گوید: ۱۰ بار این مطلب را خواندم و تکرار کردم ولی بازهم یاد نگرفتم همه کتاب‌ها و جزوه‌ها را می‌خوانم، اما موقع امتحان آنها را فراموش می‌کنم آنقدر از این کتاب خسته شده‌ام که قابل گفتن نیست دیگرحال و حوصله خواندن این کتاب را ندارم موقع خواندن درس همه را بلدم ولی فردا انگار نه انگار!!! هر چقدر بیشتر می‌خوانم کمتر یاد می‌گیرم با اینکه همه مطالب را می‌خوانم اما همیشه نمراتم پایین است من اصلا استعداد درس خواندن ندارم!!! و … اما واقعا اشکال کار […]

به وقت کتاب – کیمیاگر

به وقت کتاب – کیمیاگر

به وقت کتاب کیمیاگر کتاب کیمیاگر اثر پائولو کوئلیو در سال ۱۹۸۸ به چاپ رسید. کتاب‌ کیمیاگر کاملاً نمادین‌ بود و کلیه‌ ی‌ مط‌العات‌ یازده‌ ساله‌ ی‌ پائولو را درباره‌ ی‌ کیمیاگری‌، در قالب‌ داستانی‌ استعاری‌ خلاصه‌ می‌ کرد. این کتاب در ابتدا فروش چندانی نداشت، به اندازه ای که ناشر قرارداد خود را برای چاپ این کتاب لغو نمود. بعد از انتشار کتاب سوم کوئیلو به نام “بریدا” توجه خوانندگان را به کتاب های قبلی نویسنده جلب شد و طولی نکشید که کتاب کیمیاگر در صدر فهرست پرفروش ترین کتاب های روز قرار گرفت و سرانجام کتاب کیمیاگر رکورد فروش کتاب تاریخ برزیل را شکست. در سال ۱۹۹۳ ترجمه انگلیسی کیمیاگر با تیراژ ابتدایی ۵۰ هزار نسخه در آمریکا […]

چگونه عادت هایمان را تغییر دهیم

چگونه عادت هایمان را تغییر دهیم

تکلیف ما با عادت‌ها چیست؟! لطفا قبل از شروع شدن این مقاله به این سوال پاسخ بدهید. شما دوست دارید از فردا چه رفتار متفاوتی داشته باشید؟ تصور کنید چراغ جادو دست شماست و می‌توانید از غول چراغ جادو درخواست کنید که یک رفتار یا یک عادت شما تغییر کند. مثلا ممکن هست بگویید من سیگار می‌کشم دیگر نمی‌خواهم سیگار بکشم، یا بگویید من باشگاه نمی‌روم دیگر می‌خواهم باشگاه بروم و ورزش کنم، ممکن هست بخواهید رژیم غذایی بگیرید یا حتی بخواهید بر خجالتتان غلبه کنید، ممکن هست می‌خواهید خشم خودتان را کنترل کنید یا زمان خود را در فضای مجازی مدیریت کنید. هر مهارت یا عادتی را که دوست دارید برای خودتان مشخص کنید. حتما قبل از ادامه دادن […]

هوش هیجانی چیست؟

هوش هیجانی چیست؟

هوش هیجانی چیست؟ آیا در مورد هوش هیجانی اطلاع دارید؟ چرا ما احساس می‌کنیم که چیزی را حس کرده ایم؟     تحقیقات اخیر علمی نشان داده است اساس احساسات انسان در سال‌های اولیه زندگی رقم می‌خورد مگر اینکه زندگی آنها به طرز ناگهانی عوض شود، اکثر مردم خیلی بیشتر یا کمتر از آن چیزی که آن دوران یاد گرفته‌اند، حس نخواهند کرد. با انجام تمرینات این مقاله، احساسات مثبت خود را افزایش خواهید داد. شما هنوز قادر هستید حدود وسیعی از احساسات را حس کنید، اگر حس شما قوی است قوی‌تر خواهد شد و اگر ضعیف است تقویت خواهد شد. اغلب مردم فکر می‌کنند که با آموزش این جنس تکنیک‌ها که اساس آن انجام روزانه آنها می باشد هیچ […]

۵ دقیقه تا اعتماد به نفس

۵ دقیقه تا اعتماد به نفس

۵ دقیقه تا اعتماد به نفس خود را برای موفقیت شرطی کنید همه چیز از تمرین کردن بدست می‌آید. چند سال پیش در یک شبکه تلوزیونی امریکایی، برنامه‌ای تحت عنوان “چگونه خوشحال باشیم” پخش میشد. در این برنامه دکتر رابرت هولدن تحت عنوان <روانشناس خوشبختی> سه نفر را که افسردگی داشتند انتخاب می‌کرد. اون می‌خواست بداند که آیا می‌تواند این افراد را در ظرف مدت کوتاهی خوشحال کند یا خیر. هر کدام از شرکت‌کنندگان توسط اساتید دانشگاه مورد مطالعه قرار گرفتند تا میزان فعالیت بخش چپ پیش پیشانی مغز آنها مشخص شود که دقیقا در زندگی روزانه‌ی خود چه میزان شادی و خوشحالی را تجربه می‌کنند. آنها بعد از ماهها موفق به این اندازه‌گیری شدند. وقتی حالت بی‌احساس این افراد […]

چرا مهارت خودآگاهی مهم است؟

چرا مهارت خودآگاهی مهم است؟

چرا مهارت خودآگاهی مهم است؟ در مقاله‌های پیشین در مورد مهارت خودآگاهی صحبت کردیم. اگر مطالعه نکردید اول دو مقاله زیر را مطالعه کنید: خودشناسی گام نخست موفقیت فردی چگونه خود را بشناسیم ؟ در این مقاله قصد داریم بررسی کنیم که چرا واقعا مهارت خودآگاهی مهم است؟ بنظر شما چرا؟! هر چه بیش‌تر و بهتر خود را بشناسی، بهتر می‌توانی خودت را بپذیری و برای تغییرات لازم تلاش کنی تا رشد کنی و انسان بهتری شوی. ولی اگر تصویر تاریک و مبهمی از خود داشته باشی و برای روشن و واضح شدن آن هیچ تلاشی نکنی، عملا خودت را به دست محیط یا اطرافیان می‌سپاری تا هرجور دلشان بخواهد تو را شکل دهند. در این حالت، از توانایی‌های ذاتی […]

1 2 3 4 14