تمام مطالب برچسب : بزرگترین دزدهای تمرکز
بزرگترین دزدهای تمرکز

بزرگترین دزدهای تمرکز

بزرگترین دزدهای تمرکز   می‌دانید، اطراف ما را یک سری دزد گرفته‌اند! مثلا حاشیه‌ها بزرگترین دزدهای وقتمان هستند. ما باید روی خودمان دزدگیر نصب کنیم تا از دست این دزدان در امان باشیم. پس برای اینکار در اولین قدم، باید بدانیم که بزرگترین دزدهای تمرکز ما چیست و چطوری دزدگیر نصب کنیم. دو مورد از بزرگترین دزدهای تمرکز عبارتند از: ۱- افکار لحظه‌ای مزاحم ۲- کامل گرایی حالا باهم بررسی کنیم و ببینیم که این دو مورد چی هستند و چطوری عمل می‌کنند! ۱- افکار لحظه‌ای مزاحم: حتما با این مورد برخورد داشتید: زمانی که در حال مطالعه یا درس خواندن هستید، یک لحظه فکری وارد ذهنتان شده و زمانی که به خودتان می‌آیید، می‌بینید مقدار زیادی از وقتتان را […]