تمام مطالب دسته بندی: مقالات
ادراک چیست و چگونه در زندگی به ما کمک می‌کند؟

ادراک چیست و چگونه در زندگی به ما کمک می‌کند؟

ادراک چیست و چگونه در زندگی به ما کمک می‌کند؟ ادراک چیست و چگونه در زندگی به ما کمک می‌کند؟ ممکن هست تابحال برای شما پیش آمده باشد که بر سر موضوعی با کسی در حال بحث هستید و شخص سومی که در بحث شما شرکت نداشته و در حال نظاره کردن گفتمان شما هست، تلنگری به شما بزند که هر دو نفر بر سر یک مفهوم پافشاری می‌کنید! به خودتان می‌آیید و می‌بینید چقد بیهوده بر سر یک مفهوم با هم بحث کردید. یا تا بحال برایتان پیش‌ آمده که فردی ویژگی‌های رفتاری دلچسبی از نگاه شما ندارد (مثلا گوشه‌گیر است) و بواسطه شرایطی شما او را سال‌ها می‌بینید (مثلا همکار شماست) اما روزی بر حسب اتفاق داستان زندگیش […]

چرا باید مغز انسان را بشناسیم؟

چرا باید مغز انسان را بشناسیم؟

چرا باید مغز انسان را بشناسیم؟ تمام انسان‌ها، مجموعه‌ها، سازمان‌ها، کشورها و… در زندگی با سه مولفه در ارتباطند.   مولفه‌ی زمان، انرژی و کار     تفاوت انسان‌ها، مجموعه‌ها، سازمان‌ها، کشورها و… در داشتن زمان یا انرژی زیاد نیست بلکه در انجام کار متفاوت هست. پس اگر می‌بینیم در جهان هستی انسانی، مجموعه‌ای، سازمانی یا حتی کشوری دارد سهم بیشتری نسبت به بقیه می‌برد بخاطر انجام کار متفاوت هست.     حالا ببینیم ارتباط مغز انسان‌ها با توضیحات فوق چیست!! مغز انسان‌ها مرکز کنترل انرژی و زمان هست. همان انرژی و زمانی که در توضیحات بالا به آن اشاره داشتیم. پس اگر این زمان و انرژی را مغز دارد کنترل ‌می‌کند پس: آیا نیاز نیست ما آنرا بشناسیم؟ ببینیم […]

استرس چیست؟

استرس چیست؟

تا حالا به عنوان یک نوجوان، به این فکر کردی که واقعا استرس چیست؟ جمله‌ای که خیلی از نوجوانان بارها و بارها در طول روز از اون استفاده می‌کنند: من خیلی استرس دارم… بریم با هم یه داستان کوتاه بخونیم: سارا در حالی که داشت وسایلش رو جمع می‌کرد و داخل کیفش می‌گذاشت، گفت: “واقعا راهی برای تموم کردن تکالیفم ندارم”. دلسا پشت سرش ایستاده بود و داشت خودش رو برانداز می‌کرد، که حدود ۲۰ سانتی از سارا بلندتر بود و اصلا حواسش به صحبت‌های اون نبود. سارا با بداخلاقی پرسید:”به چی زل زدی؟” دلسا با آرامش گفت:” از چی عصبانی هستی؟” اونا دوستای قدیمی بودند. از کودکی در یک محله زندگی کرده بودند، به یک مدرسه ابتدایی رفته بودند، […]

معجزه شکرگزاری

معجزه شکرگزاری

به راستی معجزه شکرگزاری چیست؟ شاید به خاطر شلوغی و شتاب زندگی یا فراموش کاری انسان امروز باشد که این روزها شکرگزاری به عادتی دور برای ما تبدیل شده است. در واقع به نظر می‌رسد بهانه‌های کوچک و بزرگ خوشبختی و خوشحالی به سادگی از یاد می‌رود؛ و این فراموشکاری تاثیراتی منفی بر روح و جسم ما می‌گذارد. شاید باورش قدری سخت باشد؛ ولی افراد شکرگزار از سلامت جسمی و روحی بیشتری نسبت به دیگران برخوردار هستند. شکرگزاری به درگاه الهی یکی از مهم‌ترین وظایف هر شخص است. نعمات و برکات خداوند آن‌قدر زیاد است که قابل شمارش نیست و فقط با شکرگزاری است که می‌توان به نعمات الهی دست یافت.   پس به یاد من باشید، تا به یاد […]

هوش مالی چیست؟

هوش مالی چیست؟

هوش مالی چیست؟ و چه نقشی در موفقیت زندگی مالی ما دارد؟ قبل از آشنایی با هوش مالی ابتدا به تعریف واژه “هوش” می پردازیم: هوش، کلمه‌ای است که اغلب مردم آن را در محاوره‌های روزمره خود مورد استفاده قرار می‌دهند. اما روانشناسان، هنوز تعریف قابل قبولی از هوش ارائه نداده اند، اما معتقدند که:   هوش فعالیت قوای ذهنی موجود زنده می باشد که به وی امکان می‌دهد خود را با محیط سازگار سازد. و به بیان بهتر   هوش ترکیب دانش، تجربه و اطلاعات دریافتی در جهت یک اقدام است.     هوش مالی (FINANCE IQ) و اما هوش مالی، آن بخش از هوش ماست که برای حل مسائل مالی از آن استفاده می کنیم. این هوش باعث […]

مغز، ناشناخته انسان

مغز، ناشناخته انسان

تا به حال فرصت کرده اید درباره‌ی مهم‌ترین و تاثیرگذارترین عضو بدن خود، یعنی مغزتان، بیندیشید؟ آیا توانسته‌اید آن را بشناسید و مطالعاتی در این زمینه داشته باشید؟ رشته‌های علمی بسیار وسیعی با رویکردهای چند جانبه درباره‌ی مغز بوجود آمده است، اما با فرصت محدود انسان‌ها در دنیای امروزی و حجم گسترده اطلاعات در این عصر‌، شاید افراد در طول زندگی خود کم‌تر به فراگیری کامل و جامع در این زمینه بپردازند. یادگیری این مهم از اهمیت بسزایی برخوردار بوده و فرصت شناخت آن را از دست ندهید.   برای شناخت مغز انسان و نحوه تعامل رفتارهای انسانی با یکدیگر در طی دوران های مختلف مکاتب بسیاری نظیر ان‌ال‌پی، والد بچه‌ی بالغ و … بوجود آمدند. هر مکتبی از زاویه‌ای […]

آماده، هدف، آتش

آماده، هدف، آتش

رسیدن به موفقیت در هر کاری، از طریق فرایند سه مرحله‌ای زیر امکان پذیر است: تعیین مقصد، برنامه ریزی و اقدام   این سه مرحله معروفند به رویکرد آماده، هدف، آتش.   تعیین مقصد (آماده) : برای هر اقدامی، باید شفاف سازی شود که منظور چیست و مقصد کجاست. در غیر این‌صورت در هر مقطعی از زمان ممکن است بتوان ادعا کرد موفقیت حاصل شده است. که این به قضاوت سلیقه ای منجر شده و فاقد اعتبار است.     اولین گام برای بدست آوردن چیزهایی که در زندگی می خواهید، مشخص کردن دقیق این خواسته‌هاست.        “بن اشتاین”         برنامه‌‌ریزی (هدف) : پس از شفاف‌سازی مقصد، باید برنامه ای را برای رسیدن به آن […]

راهکارهای کنترل استرس برای مدیران

راهکارهای کنترل استرس برای مدیران

  تابحال شده که به عنوان مدیر یک مجموعه تحت شرایط سختی قرار بگیرید؟ آیا در شرایطی هستید که استرس زیادی دارید؟ آیا سرشار از هیجانات منفی هستید و نمی دانید که چطور از عهده حجم کاری زیاد و هیجانات منفی ناشی از آن برآیید؟ شما تنها نیستید. بدانید که اکثر مدیران احساسات شما را درک می کنند.   مدیریت و البته رهبری در قرن بیست و یکم، امری پیچیده و چالش برانگیز است. می توان گفت به عنوان یک مدیر ، اکثر اوقات کارها را به درستی انجام می دهید، اما گاهی اوقات، چنان اتفاقات غیر منتظره ای رخ می دهد که دیگر قادر به کنترل کردن شرایط نیستید. آیا این موقعیت ها را تجربه  کرده اید؟ بسیار خب، […]

من تنهایی رو دوست ندارم

من تنهایی رو دوست ندارم

برای اکثر نوجوانان، تنهایی یک فرایند موقتی است. زمانی که نحوه تعامل با دنیای اجتماعی و روش درست برقراری ارتباط با دیگران را یاد بگیرید، تمایل به تنهایی از بین می‌رود. اما بعضی از نوجوانان، افراد سازگار  و توانمندی نیستند. بعضی از آن‌ها حتی اگر در موقعیت‌های کم‌اهمیت توسط دوستانشان کنار گذاشته شوند، بیش از حد ناراحت می‌شوند. این سطح بالای حساسیت، ممکن است منجر به انزوای بیش از حد آنان شود. زمانی که دچار این احساس می‌شوید، ممکن است چرخه‌ای از افکار منفی در شما شکل بگیرد. و اگر نتوان این چرخه را متوقف کرد، این دیدگاه در کل زندگی‌تان باقی می‌ماند. به همین خاطر، بسیار مهم است که روش های اصولی برقراری ارتباط با دیگران را یاد بگیرید. […]

1 5 6 7 8